国旗下的讲话：平和心态 梳理知识 冲刺中考

　　国旗下的讲话：平和心态梳理知识冲刺中考
　　同学们，大家好！
　　漫漫中考长征路已经进入尾声了，再过三天，大家就要迎来中考这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻，你的心情如何呢?是期待、紧张、兴奋、还是百感交集，我想可能都有。所以我今天考前动员的主题是：平和心态梳理知识冲刺中考。
　　有一位教授说：“中考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的中考考成绩。在剩下三天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，而是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来很重要。所以我要讲话的第一部分就是关于考前心理调节的问题。在此我送大家16个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。具体来说就是做到以下几点：
　　、要制定好22、23这两天的作息时间及复习安排，根据到校时间决定起床时间，然后按照中考考试科目的时间进行复习，即上午8:30---10:30我们就复习语文、数学或英语；下午2:30—4:30我们就复习物理、化学，这样有助于大家进入中考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。同时22日我们可以重点复习数学、化学和英语，23日重点复习语文和物理，整好24日考这两科。另外把休息、学习的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，23日晚也不要太早休息，防止睡不着，不要破坏平时的习惯，正常备考就没问题。
　　　2、每天以中考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。但不要再做难题，不再做新的题目，反复练习自己会做的题，保证出来不出错，努力钻研自己似曾熟悉的题，保证遇到能得分，彻底放弃自己完全不会的题，节约时间保全局。
　　　3、抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容：如基本公式、必会的短语

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